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健康生活的谚语
在日常学习、工作和生活中，大家都对那些朗朗上口的谚语很是熟悉吧，谚语类似成语，但口语性更强，更通俗易懂。还记得以前背过的谚语吗？以下是小编为大家整理的健康生活的谚语，希望对大家有所帮助。
健康生活的谚语1
1、千保健，万保健，心态平衡是关键。
2、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
3、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
4、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
5、要想健康快乐，学会自己找乐。
6、妻贤夫病少，好妻胜良药。
7、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
8、最好的医生是自己，最好的.运动是步行。
9、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
10、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
11、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
12、笑一笑，十年少。
13、一日三笑，人生难老。
14、笑口常开，青春常在。
15、哭一哭，解千愁。
16、有泪尽情流，疾病自然愈。
17、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
18、先睡心，后睡眼。
19、药补食补，不如心补。
20、饭养人，歌养心。
21、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
22、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
23、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
24、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
25、若要百病不生，常带饥饿三分。
26、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
27、每餐留一口，活到九十九。
28、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
29、宁可无肉，不可无豆。
30、吃米带点糠，营养又健康。
31、三天不吃青，两眼冒金星。
32、宁可食无肉，不可饭无汤。
33、垃圾食品危害多，远离方能保健康。
34、吃面多喝汤，免得开药方。
35、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
36、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
37、晨吃三片姜，如喝人参汤。
38、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
39、萝卜出了地，郎中没生意。
40、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
41、吃了十月茄，饿死郎中爷。
42、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
43、性格开朗，疾病躲藏。
44、房宽地宽，不如心宽。
45、人有童心，一世年轻。
46、大葱蘸酱，越吃越胖。
47、大蒜是个宝，常吃身体好。
48、一日两个苹果，毛病绕道走。
49、一日三枣，长生不老。
50、核桃山中宝，补肾又健脑。
51、祸从口出，病由心生。
52、锻炼要趁小，别等老时恼。
53、请人吃饭，不如请人流汗。
54、日光不照临，医生便上门。
55、刀闲易生锈，人闲易生病。
56、懒惰催人老，勤劳能延年。
57、好人健康，恶人命短。
58、饭后百步走，活到九十九。
59、立如松，行如风。
60、要得腿不老，常踢毽子好。
61、要得腿不废，走路往后退。
62、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
63、汗水没干，冷水莫沾。
64、要得身体好，常把澡儿泡。
65、要健脑，把绳跳。
66、心灵手巧，动指健脑。
67、多练多乖，不练就呆。
68、常把舞来跳，痴呆不会到。
69、要得身体好，常把秧歌跳。
70、常打太极拳，益寿又延年。
71、养生在动，动过则损。
72、吃人参不如睡五更。
73、中午睡觉好，犹如捡个宝。
74、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
75、睡多容易病，少睡亦伤身。
76、吃得巧，睡得好。
77、吃好睡好，长生不老。
78、经常失眠，少活十年。
79、一夜不睡，十夜不醒。
80、常吃素，好养肚。
81、热水洗脚，如吃补药。
82、寒从脚上起，病从口中入。
83、食不语，睡不言。
84、春捂秋冻，不生杂病。
85、指甲常剪，疾病不染。
86、冷水洗脸，美容保健。
87、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
88、饭前便后要洗手。
89、多喝凉白开，健康自然来。
90、白水沏茶喝，能活一百多。
91、饮了空腹茶，疾病身上爬。
92、喝茶不洗怀，阎王把命催。
93、尽量少喝酒，病魔绕道走。
94、戒烟限酒，健康长久。
95、饭后一支烟，害处大无边。
96、多吃咸盐，少活十年。
97、甜言夺志，甜食坏齿。
98、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
99、欲得长生，肠中常清。
100、饭前喝汤，胜过药方。
健康生活的谚语2
有病早治，省钱省事。
笑一笑，十年少。
卫生搞的好，疾病不缠绕。
识得八角莲，可与蛇共眠。
生气催人老，快乐变年少。
生活是一面镜子，你朝他笑，他也朝你笑。
日发千言，不劳自伤。
寒从脚起，病从口入。
冬练三九，夏练三伏。
冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
刀越磨越亮，人越练越壮。
当你看见一扇窗关上时，别忘了另一扇窗开着。
大蒜是个宝，常吃身体好。
粗食吃好八分饱，不求医。
春捂秋冻，老来无病；春不减衣，秋不加帽。
Manis，王不留，妇女服了乳汁流。
吃药不忌嘴，跑断太医腿。
常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
常乐常笑，益寿之道。
不气不愁，活到白头。
健康生活的谚语3
1、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
2、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
3、要得腿不废，走路往后退。
4、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
5、药补食补，不如心补。
6、要健脑，把绳跳。
7、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
8、大葱蘸酱，越吃越胖。
9、祸从口出，病由心生。
10、宁可无肉，不可无豆。
11、三天不吃青，两眼冒金星。
12、好人健康，恶人命短。
13、妻贤夫病少，好妻胜良药。
14、冷水洗脸，美容保健。
15、喝茶不洗怀，阎王把命催。
16、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
17、多喝凉白开，健康自然来。
18、热水洗脚，如吃补药。
19、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
20、多练多乖，不练就呆。
21、饭后百步走，活到九十九。
22、春捂秋冻，不生杂病。
23、一日两个苹果，毛病绕道走。
24、核桃山中宝，补肾又健脑。
25、戒烟限酒，健康长久。
26、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
27、饭前喝汤，胜过药方。
28、要得身体好，常把秧歌跳。
29、寒从脚上起，病从口中入。
30、房宽地宽，不如心宽。
31、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
32、吃米带点糠，营养又健康。
33、要得身体好，常把澡儿泡。
34、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
35、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
36、汗水没干，冷水莫沾。
37、吃了十月茄，饿死郎中爷。
38、养生在动，动过则损。
39、晨吃三片姜，如喝人参汤。
40、刀闲易生锈，人闲易生病。
41、若要百病不生，常带饥饿三分。
42、大蒜是个宝，常吃身体好。
43、每餐留一口，活到九十九。
44、常打太极拳，益寿又延年。
45、常把舞来跳，痴呆不会到。
46、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
47、心灵手巧，动指健脑。
48、吃得巧，睡得好。
49、锻炼要趁小，别等老时恼。
50、笑口常开，青春常在。
51、经常失眠，少活十年。
52、笑一笑，十年少。
53、懒惰催人老，勤劳能延年。
54、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
55、要得腿不老，常踢毽子好。
56、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
57、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
58、常吃素，好养肚。
59、一日三枣，长生不老。
60、饭后一支烟，害处大无边。
61、多吃咸盐，少活十年。
62、吃好睡好，长生不老。
63、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
64、饭养人，歌养心。
65、萝卜出了地，郎中没生意。
66、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
67、先睡心，后睡眼。
68、人有童心，一世年轻。
69、尽量少喝酒，病魔绕道走。
70、指甲常剪，疾病不染。
71、请人吃饭，不如请人流汗。
72、吃人参不如睡五更。
73、千保健，万保健，心态平衡是关键。
74、中午睡觉好，犹如捡个宝。
75、饭前便后要洗手。
76、一夜不睡，十夜不醒。
77、饮了空腹茶，疾病身上爬。
78、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
79、哭一哭，解千愁。
80、立如松，行如风。
81、宁可食无肉，不可饭无汤。
82、有泪尽情流，疾病自然愈。
83、吃面多喝汤，免得开药方。
84、要想健康快乐，学会自己找乐。
85、白水沏茶喝，能活一百多。
86、性格开朗，疾病躲藏。
87、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
88、日光不照临，医生便上门。
89、食不语，睡不言。
90、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
91、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
92、欲得长生，肠中常清。
93、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
94、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
95、一日三笑，人生难老。
96、睡多容易病，少睡亦伤身。
97、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
98、甜言夺志，甜食坏齿。
99、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
100、垃圾食品危害多，远离方能保健康。
健康生活的.谚语4
1.锻炼要趁小,别等老时恼
2.请人吃饭,不如请人流汗
3.日光不照临,医生便上门
4.刀闲易生锈,人闲易生病
5.懒惰催人老,勤劳能延年
6.好人健康,恶人命短
7.饭后百步走,活到九十九
8.立如松,行如风
9.女子三日不断藕,男子三日不断姜
10.萝卜出了地,郎中没生意
11.人说苦瓜苦,我说苦瓜甜
12.吃了十月茄,饿死郎中爷
13.常把舞来跳,痴呆不会到
14.要得身体好,常把秧歌跳
15.常打太极拳,益寿又延年
16.养生在动,动过则损
17.吃人参不如睡五更
18.中午睡觉好,犹如捡个宝
19.冬睡不蒙头,夏睡不露肚
20.睡多容易病,少睡亦伤身
21.吃得巧,睡得好
22.吃好睡好,长生不老
23.经常失眠,少活十年
24.一夜不睡,十夜不醒
25.甜言夺志,甜食坏齿
26.吃药不忌嘴,跑断医生腿
27.欲得长生,肠中常清
28.铁不冶炼不成钢,人不运动不健康
29.最好的医生是自己,最好的运动是步行
30.西红柿,营养好,貌美年轻疾病少
31.小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了
32.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应
33.笑一笑,十年少
34.一日三笑,人生难老
35.笑口常开,青春常在
36.哭一哭,解千愁
37.有泪尽情流,疾病自然愈
38.丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪
39.千保健,万保健,心态平衡是关键、
40.怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根、
41.要活好,心别小;善制怒,寿无数、
42.心胸宽大能撑船,健康长寿过百年、
43.要想健康快乐,学会自己找乐、
44.妻贤夫病少,好妻胜良药、
45.铁不冶炼不成钢,人不运动不健康、
46.最好的医生是自己,最好的.运动是步行、
47.西红柿,营养好,貌美年轻疾病少、
48.小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了、
49.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应、
50.笑一笑,十年少、
51.一日三笑,人生难老、
52.脱即着，胜于服药。
53.饭前一碗汤，不用进药房。
54.春不忙减衣，秋不忙加冠。
55.常吃素,好养肚
56.热水洗脚,如吃补药
57.寒从脚上起,病从口中入
58.笑口常开,青春常在、
59.哭一哭,解千愁、
60.有泪尽情流,疾病自然愈、
健康生活的谚语5
1、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
2、要得腿不废，走路往后退。
3、一夜不睡，十夜不醒。
4、多吃咸盐，少活十年。
5、甜言夺志，甜食坏齿。
6、苹果每日啖，不用去医院；
7、先睡心，后睡眼。
8、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
9、心灵手巧，动指健脑。
10、要得身体好，常把澡儿泡。
11、吃了胡萝卜，百病化乌有；
12、垃圾食品危害多，远离方能保健康。
13、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
14、春捂秋冻，不生杂病。
15、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
16、宁可食无肉，不可饭无汤。
17、尽量少喝酒，病魔绕道走。
18、常打太极拳，益寿又延年。
19、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
20、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
21、最好的医生是自己，最好的.运动是步行。
22、有泪尽情流，疾病自然愈。
23、早上喝盐汤，胜喝人参汤；
24、刀闲易生锈，人闲易生病。
25、饭前喝汤，胜过药方。
26、口渴心烦躁，粥加猕猴桃！
27、喝茶不洗杯，阎王把命催。
28、若要百病不生，常带饥饿三分。
29、吃好睡好，长生不老。
30、食不语，睡不言。
31、核桃山中宝，补肾又健脑。
32、笑口常开，青春常在。
33、一日三枣，长生不老。
34、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
35、日光不照临，医生便上门。
36、萝卜出了地，郎中没生意。
37、戒烟限酒，健康长久。
38、寒从脚上起，病从口中入。
39、欲得长生，肠中常清。
40、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
41、吃得巧，睡得好。
42、懒惰催人老，勤劳能延年。
43、中午睡觉好，犹如捡个宝。
44、吃面多喝汤，免得开药方。
45、经常失眠，少活十年。
46、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
47、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
48、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
49、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
50、每餐留一口，活到九十九。
51、一日两苹果，毛病绕道过。
52、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
53、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。
54、宁可无肉，不可无豆。
55、白水沏茶喝，能活一百多。
56、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
57、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
58、要得身体好，常把秧歌跳。
59、大葱蘸酱，越吃越胖。
60、吃米带点糠，营养又健康。
61、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
62、饭养人，歌养心。
63、晨吃三片姜，如喝人参汤。
64、吃了十月茄，饿死郎中爷。
65、汗水没干，冷水莫沾。
66、晨起一杯水，到老不后悔；
67、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
68、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
69、多练多乖，不练就呆。
70、大蒜是个宝，常吃身体好；
71、三天不吃青，两眼冒金星。
72、大蒜是个宝，常吃身体好。
73、热水洗脚，如吃补药。
74、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
75、指甲常剪，疾病不染。
76、饭前便后要洗手。
77、一日三笑，人生难老。
78、锻炼要趁小，别等老时恼。
79、要健脑，把绳跳。
80、请人吃饭，不如请人流汗。
81、多食一点醋，不用到药铺；
82、立如松，行如风。
83、要想健康快乐，学会自己找乐。
84、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
85、多食一点姜，不用开药方；
86、药补食补，不如心补。
87、常吃萝卜菜，啥病也不害；
88、哭一哭，解千愁。
89、睡多容易病，少睡亦伤身。
90、狗肉滚三滚，神仙站不稳；
91、吃人参不如睡五更。
92、心虚气不足，桂圆米粥煮；
93、常把舞来跳，痴呆不会到。
94、养生在动，动过则损。
95、要得腿不老，常踢毽子好。
96、饭后一支烟，害处大无边。
97、热天半块瓜，药物不用抓；
98、白菜萝卜汤，益寿保健康；
99、饭后百步走，活到九十九。
100、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
101、笑一笑，十年少。
102、多喝凉白开，健康自然来。
103、妻贤夫病少，好妻胜良药。
104、精粮合口味，粗粮润肠胃；
105、千保健，万保健，心态平衡是关键。
106、饮了空腹茶，疾病身上爬。
107、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
108、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
109、冷水洗脸，美容保健。
110、豆腐配海带，常吃除病害；
111、五谷加红枣，胜似灵芝草；
健康生活的谚语6
1、先睡心，后睡眼
2、药补食补，不如心补
3、饭养人，歌养心
4、要想健康快乐，学会自己找乐
5、妻贤夫病少，好妻胜良药
6、若要身体壮，饭菜嚼成浆
7、若要百病不生，常带饥饿三分
8、宁可锅中存放，不让肚子饱胀
9、每餐留一口，活到九十九
10、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮
11、宁可无肉，不可无豆
12、吃米带点糠，营养又健康
13、三天不吃青，两眼冒金星
14、宁可食无肉，不可饭无汤
15、垃圾食品危害多，远离方能保健康
16、吃面多喝汤，免得开药方
17、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜
18、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方
19、晨吃三片姜，如喝人参汤
20、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神
21、性格开朗，疾病躲藏
22、早吃好，午吃饱，晚吃巧
23、要得腿不老，常踢毽子好
24、要得腿不废，走路往后退
25、出汗不迎风，跑步莫凹胸
26、汗水没干，冷水莫沾
27、要得身体好，常把澡儿泡
28、要健脑，把绳跳
29、心灵手巧，动指健脑
30、多练多乖，不练就呆
31、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁
32、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠
33、千保健，万保健，心态平衡是关键
34、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根
35、要活好，心别小；善制怒，寿无数
36、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年
37、房宽地宽，不如心宽
38、人有童心，一世年轻
39、大葱蘸酱，越吃越胖
40、大蒜是个宝，常吃身体好
41、一日两个苹果，毛病绕道走
42、一日三枣，长生不老
43、核桃山中宝，补肾又健脑
44、祸从口出，病由心生
45、锻炼要趁小，别等老时恼
46、请人吃饭，不如请人流汗
47、日光不照临，医生便上门
48、刀闲易生锈，人闲易生病
49、懒惰催人老，勤劳能延年
50、好人健康，恶人命短
51、饭后百步走，活到九十九
52、立如松，行如风
53、女子三日不断藕，男子三日不断姜
54、萝卜出了地，郎中没生意
55、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜
56、吃了十月茄，饿死郎中爷
57、常把舞来跳，痴呆不会到
58、要得身体好，常把秧歌跳
59、常打太极拳，益寿又延年
60、养生在动，动过则损
61、吃人参不如睡五更
62、中午睡觉好，犹如捡个宝
63、冬睡不蒙头，夏睡不露肚
64、睡多容易病，少睡亦伤身
65、吃得巧，睡得好
66、吃好睡好，长生不老
67、经常失眠，少活十年
68、一夜不睡，十夜不醒
69、甜言夺志，甜食坏齿
70、吃药不忌嘴，跑断医生腿
71、欲得长生，肠中常清
72、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康
73、最好的医生是自己，最好的.运动是步行
74、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少
75、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了
76、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应
77、笑一笑，十年少
78、一日三笑，人生难老
79、笑口常开，青春常在
80、哭一哭，解千愁
81、有泪尽情流，疾病自然愈
82、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪
83、饭前喝汤，胜过药方
84、大路不走草成窝，坐立不正背成驼。
85、脱即着，胜于服药。
86、饭前一碗汤，不用进药房。
87、春不忙减衣，秋不忙加冠。
88、常吃素，好养肚
89、热水洗脚，如吃补药
90、寒从脚上起，病从口中入
91、食不语，睡不言
92、春捂秋冻，不生杂病
93、指甲常剪，疾病不染
94、冷水洗脸，美容保健
95、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴
96、饭前便后要洗手
97、多喝凉白开，健康自然来
98、白水沏茶喝，能活一百多
99、饮了空腹茶，疾病身上爬
100、喝茶不洗怀，阎王把命催
101、尽量少喝酒，病魔绕道走
102、戒烟限酒，健康长久
103、饭后一支烟，害处大无边
104、多吃咸盐，少活十年
105、牛要露水草，人忌夜饭饱。
106、饭要按时吃，衣要看天穿。
107、出门要防三九月。
108、江湖无六月。
109、七月风，八月雨，小心巴店鬼（致冷的鬼）。
110、冷不冷，带衣掌；饿不饿，带干粮。
111、江湖走得老，六月带棉袄。
112、要想老来也能蹲，就得天天来抻筋；
113、要想老来身不矬，就得天天关节活。
114、一日舞几舞，活到九十五。
115、不靠医不靠药，天天锻炼最见效。
116、忠诚是长寿之本，善良是长寿之源。
117、十指对立强心脏，双手对插头脑清
118、旋转关节通经络，反掌伸展松经骨
119、揉揉手指祛头痛，甲角切切精神爽
120、好花只怕霜来打，好汉只怕病来磨。
121、一趾之疾，可丧矫健之躯；一蚁之穴，能毁千里之堤。
122、治病不如防病。
123、要想身体好，防治要及早。
124、上医治未病。
125、不治已病治末病，不治已乱治未乱。
126、与其病后求药方，不如无病早预防。
127、饭前喝汤，护胃通肠；饭前喝汤，胜似药方；饭前喝汤，心情舒畅；饭前喝汤，苗条健康。
128、若要小儿安，常带三分饥与寒。―――谚语
129、按摩为养生之一术。―――《雨航杂录》明冯时可
130、春捂秋冻，不生杂病。―――谚语
131、按摩四关行气血，摇肩转脖松颈椎
132、手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。
133、一味药，一个性；乱服药，会丧命。
134、烟迹手指氨水泡，瞬时美观去烦恼。
135、只忙治病不预防，没有忙到点子上。
136、药对方，一口汤；不对方，一水缸。
137、按摩治病不花钱，不用参桂与黄连。
138、百合加绿豆，消斑不用愁。
139、轻泻不用医，饿到日沉西。
140、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
141、三肿三消，预备铁锹。
142、天怕乌云地怕荒，人怕病磨草怕霜。
143、人是活宝，身体要好。
144、有钱买命不到。
145、床上怕病人，牢里怕犯人。
146、无病小神仙。
147、有病方知健是仙。
148、瓜好坏不在大小，人健康不在胖瘦。
149、无病休嫌瘦，身安莫怨贫。
150、人不怕穷只怕病，药罐煮得金山尽。
151、软索能套猛虎，恶病磨死英雄。
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