有关健康谚语
在我们平凡的日常里，大家都对那些朗朗上口的谚语很是熟悉吧，谚语大多是反映了劳动人民的生活时间经验。都有哪些经典的谚语呢？下面是小编为大家收集的有关健康谚语，欢迎阅读与收藏。
有关健康谚语1
药对方，一口汤；不对方，一水缸。
疮大疮小，出头就好。
脑怕不用，身怕不动。
病来如山倒，病去如抽丝。
眼睛害病从手起，肚子害病从嘴起。
庸医治标，名医治本。
精饭养人，精活益身。
遇事不怒，基本吃素，饭后百步，劳逸适度。
寒从足下起，火从头上生。
新病好治，旧瘸难医。
腐肉不割，好肉难生。
慢病在养，急病在治。
一天舞几舞，长命九十五，
阳光是个宝，越晒人越好。
铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
健康是智慧的`条件，是愉快的标志。
健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。
健康是人生第一财富。
健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。
饭后走百步，永不进药铺。
保持健康是做人的责任。
治病不如防病，吃药不如戒烟。
指甲长，细菌藏，常剪指甲把病防。
站如松，坐如钟，卧如弓，行如风。
早起早睡，精神百倍。
早酒晚茶天明色，时间长了害死人。
云来云去晒好米，病来病去病死人。
鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。
有静有动，无病无痛。
要想身体健，就得天天练。
要想身体好，吃饭不过饱。
要想感冒少，常洗冷水澡。
吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
吃得慌，咽得忙，伤了胃口伤了肠。
吃米带点糠，老小都安康。
吃酒不吃菜，必定醉得快。
吸不张口，呼不闭口：
先睡心。后睡眼。
饭前一碗汤，气死好药方。
饭后百步走。活到九十九。
言多伤气，食多伤脾，忧多伤神，气大伤身。
有关健康谚语2
1、治病不如防病，吃药不如戒烟。
2、指甲长，细菌藏，常剪指甲把病防。
3、站如松，坐如钟，卧如弓，行如风。
4、早起早睡，精神百倍。
5、早酒晚茶天明色，时间长了害死人。
6、云来云去晒好米，病来病去病死人。
7、鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。
8、有静有动，无病无痛。
9、要想身体健，就得天天练。
10、要想身体好，吃饭不过饱。
11、要想感冒少，常洗冷水澡。
12、阳光是个宝，越晒人越好。
13、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。
14、健康是智慧的条件，是愉快的标志。
15、健康是一种自由--在一切自由中首屈一指。
16、健康是人生第一财富。
17、健康不是身体状况的`问题，而是精神状况的问题。
18、饭后走百步，永不进药铺。
19、保持健康是做人的责任。
20、保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。
有关健康谚语3
1、粥里加白菜，多食不虚弱。
Porridge with Chinese cabbage, eat more than
2、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。
The main grain is mixed with grain, and the steamed rice smells
3、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
Eat less meat, eat more vegetarian, healthy and
4、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。
If iron is not smelted, it will not make steel, and people will not be
5、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
Fish makes fire, meat makes phlegm, green vegetable tofu keeps
6、口渴又烦躁，粥加猕猴桃。
Thirsty and irritable, porridge and
7、常吃萝卜菜，啥病也不害。
Eat carrots and vegetables regularly, and nothing is
8、午茶助精神，晚茶不安眠。
The afternoon tea helps the spirit, the evening tea does not
9、防止脚气病，米糠煮粥饮。
To prevent beriberi, rice bran boiled
10、若要不失眠，煮粥添白莲。
If you want to keep awake, cook porridge and add white
11、若要皮肤好，粥里加红枣。
If you want good skin, add jujube in
12、饿了才吃饭，脾胃脸要翻。
When you are hungry, you have to turn over your spleen, stomach and
13、白菜萝卜汤，益寿又健康。
Chinese cabbage and radish soup can improve life and
14、饭后喝汤，越长越胖。
The longer you drink soup after meals, the fatter you
15、好菜不过食，美洒不过量。
Good food is not enough to eat, but good food is not enough to
16、病从口入，祸从口出。
Diseases come from the mouth, and misfortunes come from the
17、多食一点姜，不用开药方。
Eat more ginger without
18、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。
If you want your meal to taste good, chew it slowly to make a
19、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
Small cucumber is a treasure, weight loss beauty is
20、热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。
Hot rice and cold tea make a bad
21、核桃山中宝，补肾又健脑。
Walnut Mountain Zhongbao, tonifying the kidney and strengthening the
22、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
Five grains and miscellaneous grains are strong and green vegetables and radishes are
23、会吃千顿香，不会吃一顿伤。
Can eat a thousand tons of fragrance, will not eat a
24、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
Stinky fish and rotten shrimp are Eat a clean diet and prevent all
25、若要身体康，饭菜嚼成浆。
If you want to be healthy, chew the food into
26、要想终身少得病，夜间大餐要叫停。
If you want to be less sick all your life, stop eating at
27、多吃芹菜不用问，降低血压很管用。
Eat more celery without Lowering blood pressure is very
28、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
Eating porridge is better than eating thousands of
29、一顿吃伤，十顿喝汤。
One meal hurts, ten meals of
30、头晕多汗症，煮粥加薏仁。
Dizziness and hyperhidrosis, porridge and coix
有关健康谚语4
五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。
若要治口臭，荔枝能除根。
少吃荤，多吃素，健康又幸福。
饭后喝汤，越长越胖。
粥里加银耳，食了手不麻。
一天吃个枣，容颜不易老。
戒掉烟和酒，疾病绕着走。
一日一枣，长生不老。
有泪尽情流，疾病自然愈。
宁可食无肉，不可饭无汤。
要想身体好，早餐要吃好。
有关健康谚语5
百病一针，病情要分。
小病不治，大病难医。
病人怕肚胀，雨落怕天亮。
毒病毒药医。十个大夫九“当归”。
鼻子不通，吃点火葱。
宁吃鲜桃一口，不要烂杏一篓。
冬吃萝卜夏吃姜。
卫生好，病人少，锅灶净，少生病。
除了苍蝇灭了蚊，夏令毛病去七分。
要想小孩壮，七分饱、三分寒。
饿不死的`伤寒，吃不死的痢疾。
预防肠道传染病，要把苍蝇消灭尽。
剃头常洗澡，身体自然好。
病急不要乱投医。
洗脸洗鼻窝，扫地扫墙角。
有关健康谚语6
一日三枣，长生不老
寒从脚上起，病从口中入
常打太极拳，益寿又延年
笑口常开，青春常在
最好的医生是自己，最好的.运动是步行。
胡萝卜，小人参;经常吃，长精神
晨吃三片姜，如喝人参汤
西红柿，营养好，貌美年轻疾病少
要得腿不废，走路往后退
铁不冶炼不成钢，人不运动不健康
冬睡不蒙头，夏睡不露肚
药补食补，不如心补
千保健，万保健，心态平衡是关键
饭养人，歌养心
喝茶不洗怀，阎王把命催
一夜不睡，十夜不醒
有关健康谚语7
臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
养生在动，动过则损。
晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。
体弱病欺人，体强人欺病。
快乐有度，失度则乐极生悲。
热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。
不要虚胖，但求实壮。
蔬菜是个宝，餐餐不可少。
老怕伤寒少怕痨。
干活细心，吃喝当心。
鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
忧靠自排，怒靠自制。
清退高热症，煮粥加芦根。
有关健康谚语8
1、有泪尽情流，疾病自然愈。
2、懒惰催人老，勤劳能延年。
3、食不语，睡不言。
4、饭前便后要洗手。
5、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
6、吃得巧，睡得好。
7、立如松，行如风。
8、心灵手巧，动指健脑。
9、垃圾食品危害多，远离方能保健康。
10、常把舞来跳，痴呆不会到。
11、汗水没干，冷水莫沾。
12、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
13、锻炼要趁小，别等老时恼。
14、大葱蘸酱，越吃越胖。
15、吃人参不如睡五更。
16、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
17、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
18、白水沏茶喝，能活一百多。
19、饭后百步走，活到九十九。
20、一夜不睡，十夜不醒。
21、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
22、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
23、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
24、经常失眠，少活十年。
25、寒从脚上起，病从口中入。
26、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
27、妻贤夫病少，好妻胜良药。
28、哭一哭，解千愁。
有关健康谚语9
1、运动劲出来，歇着病出来。
exercise, rest
2、若要身体健，天天来锻炼。
if you want to be healthy, exercise every
3、饮食贵有节，运动贵有恒。
diet is precious and exercise is
4、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。
running, jumping and jumping are light and can't
5、春捂秋冻，少生杂病。
spring covers autumn frozen, less miscellaneous
6、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
swimming in summer, long-distance running in winter, radio exercises all year
7、准备活动要做好，整理活动不可少。
preparatory activities should be done well, and sorting out activities is
8、常洗手，病少有，常练拳，寿延年。
often wash hands, rare illness, often practice boxing,
9、肥胖肥胖，身体不壮。
obesity, obesity, physical
10、身体锻炼好，八十不服老。
physical exercise is good, 80 refuse to accept old
11、饭前别洗澡，饭后别长跑。
don't bathe before meals and don't run long after
12、生命在于运动。
life lies in
13、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
how wonderful life is! physical exercise is a lot of
14、脑不怕用，身怕不动。
brain is not afraid to use, body is not afraid to
15、流水不腐，户枢不蠹，动也。
the running water is not rotten, the household pivot is not sluggish, and it
16、汗水没有落，莫用冷水浴。
don't bathe in cold water without sweat falling
17、冬练三九，夏练三伏。
practice 39 volts in winter and 3 volts in
18、早睡早起，没病惹你。
get up early and go to bed
19、天天练长跑，年老变年少。
practice long-distance running every day, getting older and
20、磨练肌胳，防病御症。
exercise muscles and prevent
21、发展体育运动，增强人民体质。
develop sports and enhance people's
22、要想身体好，常洗冷水澡。
if you want to be healthy, take a cold
23、练出一身汗，小病不用看。
practice a sweat, do not look at minor
24、刀越磨越亮，劲越练越长。
the sharper the knife, the brighter the strength, the longer the
25、活动有方，五脏自和。
activities are well organized and the five zang organs are at
有关健康谚语10
1、人愿长寿安，要减夜来餐;
2、朝食三片姜，胜过人参汤;
3、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方;
4、要想身体好，早餐要吃好。
5、食不厌精，刽不厌细。
6、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
7、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
8、烟酒不尝，身体必强;
9、吃饭不要闹，吃饱不要跑。
10、三天不吃青(菜)，两眼冒金星;
11、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。
12、一天吃个枣，一生不知老;
13、药补不如食补。
14、一顿吃伤，十顿喝汤;
有关健康谚语11
晨吃三片姜，如喝人参汤
经常失眠，少活十年。
要得身体好，常把秧歌跳。
懒惰催人老，勤劳能延年
要得腿不老，常踢毽子好
西红柿，营养好，貌美年轻疾病少
中午睡觉好，犹如捡个宝。
出汗不迎风，跑步莫凹胸。
夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方
怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
饭后百步走，活到九十九
妻贤夫病少，好妻胜良药。
千保健，万保健，心态平衡是关键。
心灵手巧，动指健脑。
饭后一支烟，害处大无边。
有关健康谚语12
1.千保健,万保健,心态平衡是关键.
2.怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根.
3.要活好,心别小;善制怒,寿无数.
4.心胸宽大能撑船,健康长寿过百年.
5.要想健康快乐,学会自己找乐.
6.妻贤夫病少,好妻胜良药.
7.铁不冶炼不成钢,人不运动不健康.
8.最好的'医生是自己,最好的运动是步行.
9.西红柿,营养好,貌美年轻疾病少.
10.小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了.
11.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应.
12.笑一笑,十年少.
13.一日三笑,人生难老.
14.笑口常开,青春常在.
15.哭一哭,解千愁.
16.有泪尽情流,疾病自然愈.
17.丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪.
18.先睡心,后睡眼.
19.药补食补,不如心补.
20.饭养人,歌养心.
21.早吃好,午吃饱,晚吃巧.
22.暴饮暴食会生病,定时定量可安宁.
23.吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠.
24.若要身体壮,饭菜嚼成浆.
25.若要百病不生,常带饥饿三分.
26.宁可锅中存放,不让肚子饱胀.
27.每餐留一口,活到九十九.
28.坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮.
29.宁可无肉,不可无豆.
30.吃米带点糠,营养又健康.
31.三天不吃青,两眼冒金星.
32.宁可食无肉,不可饭无汤.
33.垃圾食品危害多,远离方能保健康.
34.吃面多喝汤,免得开药方.
35.早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜.
36.夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方.
37.晨吃三片姜,如喝人参汤.
38.女子三日不断藕,男子三日不断姜.
39.萝卜出了地,郎中没生意.
40.人说苦瓜苦,我说苦瓜甜.
41.吃了十月茄,饿死郎中爷.
42.胡萝卜,小人参;经常吃,长精神.
43.性格开朗,疾病躲藏.
44.房宽地宽,不如心宽.
45.人有童心,一世年轻.
46.大葱蘸酱,越吃越胖.
47.大蒜是个宝,常吃身体好.
48.一日两个苹果,毛病绕道走.
49.一日三枣,长生不老.
50.核桃山中宝,补肾又健脑.
51.祸从口出,病由心生.
52.锻炼要趁小,别等老时恼.
53.请人吃饭,不如请人流汗.
54.日光不照临,医生便上门.
55.刀闲易生锈,人闲易生病.
56.懒惰催人老,勤劳能延年.
57.好人健康,恶人命短.
58.饭后百步走,活到九十九.
59.立如松,行如风.
60.要得腿不老,常踢毽子好.
61.要得腿不废,走路往后退.
62.出汗不迎风,跑步莫凹胸.
63.汗水没干,冷水莫沾.
64.要得身体好,常把澡儿泡.
65.要健脑,把绳跳.
66.心灵手巧,动指健脑.
67.多练多乖,不练就呆.
68.常把舞来跳,痴呆不会到.
69.要得身体好,常把秧歌跳.
70.常打太极拳,益寿又延年.
71.养生在动,动过则损.
72.吃人参不如睡五更.
73.中午睡觉好,犹如捡个宝.
74.冬睡不蒙头,夏睡不露肚.
75.睡多容易病,少睡亦伤身.
76.吃得巧,睡得好.
77.吃好睡好,长生不老.
78.经常失眠,少活十年.
79.一夜不睡,十夜不醒.
80.常吃素,好养肚.
81.热水洗脚,如吃补药.
82.寒从脚上起,病从口中入.
83.食不语,睡不言.
84.春捂秋冻,不生杂病.
85.指甲常剪,疾病不染.
86.冷水洗脸,美容保健.
87.刷牙用温水,牙齿笑咧嘴.
88.饭前便后要洗手.
89.多喝凉白开,健康自然来.
90.白水沏茶喝,能活一百多.
91.饮了空腹茶,疾病身上爬.
92.喝茶不洗怀,阎王把命催.
93.尽量少喝酒,病魔绕道走.
94.戒烟限酒,健康长久.
95.饭后一支烟,害处大无边.
96.多吃咸盐,少活十年.
97.甜言夺志,甜食坏齿.
98.吃药不忌嘴,跑断医生腿.
99.欲得长生,肠中常清.
100.饭前喝汤,胜过药方
有关健康谚语13
心虚气不足，桂圆米煮粥。
食不语，睡不言。
要得腿不废，走路往后退。
人怕不动，脑怕不用。
吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。
人勤病就懒，人懒病就勤。
名医难治心头病。
暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。
晨起一杯水，到老不后悔。
吃米带点糠，助你身健康。
小病不治，大病难医。
一日两个苹果，毛病绕道走。
有关健康谚语14
1、心虚气不足，桂圆米煮粥。
Heart deficiency and Qi deficiency, longan rice
2、常吃素，好养肚。
Frequent vegetarian diet, good
3、若要百病不生，常带饥饿三分。
If you want to avoid all illnesses, you will always be hungry for three
4、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
Overeating can lead to illness, and timing and quantification can be
5、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
Fish makes fire, meat makes phlegm, green vegetable tofu keeps
6、粥里加红枣，常食皮肤好。
Add jujube in porridge and eat skin
7、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
Don't gossip or eat anything at
8、戒掉烟和酒，疾病绕着走。
Stop smoking and drinking, and get
9、饭后散步，不进药铺。
Walk after meals, not at the
10、常喝茶，少烂牙。
Drink tea often and have fewer rotten
11、枸杞煮粥吃，增加肝功能。
Lycium barbarum cooked porridge to increase liver
12、不做害人事，不吃有毒物。
Don't do harmful things, don't eat poisonous
13、好菜不过食，美洒不过量。
Good food is not enough to eat, but good food is not enough to
14、人愿长寿安，要减夜来餐。
People want to live a long life and have dinner at
15、谷贱伤农，饭多伤胃。
Grain hurts farmers, but food hurts
16、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
Small cucumber is a treasure, weight loss beauty is
17、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
Eat radish in winter and ginger in Doctors don't bother to
18、药补不如食补。
Food is better than
19、气大伤神，食多伤身。
Great anger hurts the mind, and more food hurts the
20、一日一枣，长生不老。
Date a day, never grow
21、药补食补，不如心补。
It is better to nourish the heart than to supplement the food with
22、午茶助精神，晚茶不安眠。
The afternoon tea helps the spirit, the evening tea does not
23、会吃千顿香，不会吃一顿伤。
Can eat a thousand tons of fragrance, will not eat a
24、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
Five grains and miscellaneous grains are strong and green vegetables and radishes are
25、能忌烟和酒，活到九十九。
Can avoid smoking and alcohol, live to
26、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。
If iron is not smelted, it will not make steel, and people will not be
27、吃米带点糠，助你身健康。
Eat rice with bran to help your
28、吃了胡萝卜，百病化乌有。
After eating carrots, all kinds of diseases turn into
29、少吃多得味，多吃伤脾胃。
Eat less, eat more and hurt the spleen and
30、早上吃好，中午吃饱。
Eat well in the morning and eat well at
有关健康谚语15
有钱难买老来瘦。
肥胖肥胖，身体不壮。
以财为草，以身为宝。
体弱病欺人，中人欺病。
跑步就是医生。（美国）
生命在于运动。（法国）
乐观使人长寿。（缅甸）
喝酒使肝脏哭流涕。（苏联）
健康就是幸福。（塔吉克族）
滚动的石头不长苔藓。（朝鲜）
长寿的.秘诀在于劳动。（英国）
忍渴上床，起身健康。（英国）
健康的身体就是财富。（非洲）
健康值千金。身子是干活的本钱。
乐观是养生的唯一秘诀。（苏联）
无债富裕，无病幸福。（蒙古族）
健康是最大的幸福。（维吾尔族）
瓜好吃不在大小，人健康不在胖瘦。
生气催人老，笑笑变年少。（苏联）
不要虚胖，但求实壮。表壮不如里壮。
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